元々 妊娠前体重は 54〜55kgでしたが(身長162cm)
まだ 21週にも かかわらず体重が 59kg弱と 4〜5kgも増えてしまいました。
病院では 増えすぎと注意されました。
暴飲暴食は なく 逆に 一気に たくさん食べ過ぎると 胸が つっかえて 吐いてしまいます。
ひどい便秘のせいも あると思うのですが しかし
本当に少し食べただけで 1kg位 あっというまに増えるので かなり 食事には 神経を使い 体重計で こまめに チェックしています。
仕事も 介護福祉士をしており 病院で 肉体労働をしているので 普通の妊婦よりは かなりの運動量だと思います。
胸は 以前より かなり張り 大きくなりましたが
本当に 少し食べただけで 増えていくし かなり 気を付けて減らそうてしても減りません。
しいていえば 甘いものが好きで ご飯や おかず は 食べないで チョコやら 菓子を 少しずつ 食べるのが好きです。
気をつけなければなりませんが…
とにかく 少し 体重を落としたいです…
臨月までに 何キロ増えてしまうのでしょう…
どうしたら 落ちるのでしょうか…