今月の頭から夜,布団に入ると落ち着かない,動悸,急に体が熱くなり下痢をしたりで不眠気味になりました。ここ最近では、特に夜になると不安定になり、なんで心臓は動いてるのかとか心臓の音が気になってイライラしたり心臓の音が気持ち悪くて寝れないです。普通は心臓の音が気持ちわるい…とか思いませんよね?毎晩涙が出てきて「普通はこんなこと思わないのになんでなんだ」と気になり怖くなるばかりで最近は日中でも感じるようになり、なにをするにも気になって仕方ないです。気にしないようにしても気になります。元々神経質で心配症です。凄いイライラしてしまい落ち着かなく不安定でどうしていいかわかりません。不安で不安で怖いです。これはストレスなんでしょうか?大丈夫でしょうか?