便秘どうすれば良いですか?
便意を我慢したのが原因で年末から年始にかけて10日ほど便秘になり全く便が出ず病院に行って浣腸してもらいやっと出ました。今までは便秘になったことは何度もありましたが、それほどひどくなくあまり気にしてなくて飲み薬や浣腸なども使わず自然に治っていたので、浣腸したのは今回が初めてです。病院で浣腸してもらい便が出てからはちょっとずつですが自力でふんばり便を出していました。でも以前のように快調にはならず硬い便で、浣腸から1週間も経っていない今日、硬くて切れきれず肛門に便が挟まっているような状態で全く出てこなくなってしまい、6時間ほど肛門か直腸に便が挟まった状態が続きました。このまま放置しておくとどんどん硬くなっていき余計に悪いと思ったので自分で薬局で買ってきたイチジク浣腸を使い出しました。短期間に2回も浣腸してしまったのですが、もうこれ以上当分の間はしない方がいいですよね??どうして今までのように普通に便が出ないのでしょう?便が出ないことがすごく怖くて不安になってしまい、これから便秘薬や浣腸を使わないと出ない体になってしまうのではないかと心配です。大腸の内視鏡検査は2年前にしました。異常はなかったです。どうすれば今までのように普通に便が出ますか?出ないときには浣腸を頻繁に使っても大丈夫なのですか?