きのう今日と気温が36.5度と暑く、今日はボランティア活動で室内ですが身体を動かし汗をかいて活動し、移動は炎天下の中日傘で徒歩 、自宅では一番紫外線が強い時間帯に洗濯干しをしたりしていたら具合が悪くなりました。水分はスポーツドリンクや水など、普段以上にこまめに多く飲んでいました。手足先に若干の痺れ、吐き気のような気持ち悪さ、微熱で救急外来受診しました。血液検査と点滴をうけ、検査は異常なしとのこと。救急外来がとても混んでいたのでスピード診察でしたが、普段上が80~90くらいの血圧が126でした。先生は今日の数値だけ見て正常値とおっしゃってました。点滴後吐き気はなくなりましたが、足先の若干痺れと微熱は続いています。自宅でも水分補給は気をつけてと言われましたが、若干の足のピリピリ感や微熱は水分補給と休養で治りますか?
ちなみにおとといの日中ふくらはぎを蜂に刺され、内科と外科をやっている先生を受診。ステロイドの塗り薬処方されてます。