いつも頭痛に悩まされていますが、ここ2〜3日、
首の後ろの右側の筋のようなところが痛みます。
血管が痛いのか、筋が痛いのか、良く分かりませんが、首から頭の中にかけていたい感じです。寝違いの時の痛みにも似ている気もしないでもありません。(ただ治らないので寝違いではありません。)
これも片頭痛の一種なのでしょうか。
TVで、片頭痛はマッサージで悪化する等といっていましたが、マッサージをすると改善する場合が多いです。
今回の痛みは珍しくマッサージしてもあまり効果はないです。
また、頭痛を和らげる生活習慣などはありますか?
胃が荒れている状態が続き、仕事上とても大きななストレス状態も続いているので、薬は控えたいと思っております。
お手数をおかけいたしますが、
ぜひよろしくお願いいたします!