いつもお世話になっております。
仕事柄デスクワークが多く、画像や動画の編集作業を中心に毎日10時間から12時間ほどパソコンの前に座り作業しております。いけないとはわかっているのですが、どうしても猫背、不自然な姿勢のまま過ごしてしまいます。
そのような日々が続き、寝ても覚めてもビタミン剤を飲んでも、目の奥や鼻の奥、肩・腰の鈍痛が収まらなくなってしまいました。目・肩・腰の痛みが一年ほどずっと続いています。痛みのせいで動悸さえして寝られない日もあります。
ほんとうに辛いので、アドバイスや治療法など頂きたいです。
また、病院を受診するならば何科になるのでしょうか。内科、神経内科、接骨院、眼科？ などいろいろ選択肢はあるかと思いますが……。
よろしくお願いします
