不安神経症と診断され一生服用しても問題ないと言われソラナックスを17年も服用してしまっています。数年前から体調不良などが多く調べたらベンゾ系危険性を知りました。医師に相談するも大丈夫の一点張りで減薬は任せるとの事です。少しずつ減薬始めたつもりですが離脱症状が出てしまい1年半前から3.4時間の睡眠しか取れず。理由もない不安感恐怖感で仕事も退職せざるおえなくなり最低限の生活になってしまいました。鬱も強く先日から自分の申し出で睡眠作用もあるデジレルも処方して貰っています。効果はまだありません。前置きが非常に長くなってしまいましたが、一日数本の煙草が1箱近くなってしまいました。禁煙を試みるも日中の不安定さから止められません。毎日1万歩以上のウォーキングをしてる時だけ忘れられます。禁煙外来にて薬を試してみたいです。ただ精神薬服用で脳に働く薬の服用は出来るのか心配です。宜しく御助言お願い致します。