1か月ほど前から首の骨の一点に局所的な違和感があります。位置は、首の骨の下のほうの背中に近いあたりです。違和感は、重苦しく感じたり、鈍痛を感じたり、チクチクと刺すような痛みを感じたりします。現在は、違和感だけがあり、首を動かしても痛みは感じません。ただし、10年ほど前から2〜3年に一度この部分に急に痛みが出て首が1〜2週間ほど自由に動かせなくなる症状が出ていました。今回はこれまでとは症状が違うのですが、箇所は同じです。どんな原因が考えられるのでしょうか?
関係するかどうか分かりませんが、首の骨を左右に曲げてポキポキ鳴らすのが癖になっておりまして、無意識に1日数回やってしまいます。これをすると首がすっきりするような気もするのですが。これが悪影響を及ぼしているのでしょうか。この癖を直すべきでしょうか。