こんばんは。鬱歴20年になりますが、ここ7〜8年はあまり薬に依存する事なくなんとか生活できています。以前のような深い落ち込みも、(たまにある)躁状態もなくなり躁鬱の波はあまりなくなりました。
ただ青年時の本来調子が良かった頃と比べると、気分が低空飛行のまま続いている感じが致します。
また
昨年の夏〜秋頃から頭痛が続き、心配になり総合病院の神経内科でMRI、CTの検査をしましたが異常無しと診断されました。
ここ1〜2年、経済的にも生活が苦しくなり、加えて家族中の問題(意見の相違や介護等)の為、もともとの鬱でなくても大変で憂鬱な毎日が続いていますし、この低空飛行の鬱は年からくるものなのか、鬱が慢性化して麻痺してるのかわからない状態です。
そこで先生にお尋ねしたいのですが、ストレスからくる慢性的な頭痛というものはあるのですか?
また原因不明の頭痛(文字どうり頭の痛い日々です)が続いて辛いので、頭痛を和らげる手段を教えていただければと思います。