ストレス解消 妊娠･出産に該当するQ&A

21歳の一児の女 身長は152センチ 体重は71.6キロあります 出産してから2年経ち妊娠8カ月頃から食べづわりで体重が48キロから一気に73キロまで増えました。 何度も痩せたいと運動したりしましたが急に色んな運動をしたりストレスなどでドカ食いをしてリバウンドしてしまいました。今は過食はしていません。 4月から子供は保育園に通い出して先週位からパート先まで通うのに車から早歩きにして近道で片道20分程かけて歩くようにしています。 徐々に慣れてくれば距離を延ばして歩いたり家での運動もしていきたいです。 出来れば今年中には10キロ痩せたいと思ってますが何かいい方法はありませんでしょうか? また運動をし始めて少しすると体調をよく崩したり偏頭痛が続いたりする事があるのですがそれの解消方法などはありますのでしょうか? それと1カ月で2キロ位を減らすのが理想的と聞いたのですが私みたいに太りすぎの人はそれ以上痩せても大丈夫なのでしょうか? 本気で痩せたいのでよろしくお願い致します。

当方32歳、今年の2月に出産しました。 igA腎症ですが特に治療はいらないとのことなので普通に過ごしています。 妊娠中からずっとなんとなく息苦しかったり、痰が絡む咳が出るなどの症状がありました。 出産後全て解消されるかと思いきや、あちこち目まぐるしく体調不良が起こってます。 今度は喉から胸の間にかけての違和感と飲み込みにくさがずっとあります。飲食はできるのですが、そのことが気になって日々ストレスを感じております。 授乳によって姿勢を崩しているせいか首に負担がかかり、首のこりからくる飲み込みにくさなのかなーとか色々考えましたがそのようなことはありますでしょうか？ 更にここ数日前から腕と足のだるさ、手と足の甲のしびれ、体全体的に皮膚の中で血管？か筋肉？がひくひく動いているような感覚が時々あります。特に気になるのは足の甲、横、裏です。 痺れについては弱いですが朝からずっとあります。 手に力が入りにくいような気もします。 心電図、心臓と首のエコー（甲状腺等みてもらうため）、耳鼻科にて喉までのファイバースコープ、胃カメラ の検査をしました。が、いずれも特に異常はなく、医師からは診てもらったいずれも綺麗だよとのことでした。 精神的なものかもねとかは言われていません。 こんなにしらべたのに、ネットで色々調べてしまうとアレだったらどうしよう！調べてもらおう…とキリがなく、精神的にもかなりストレスです。 はじめての育児ということもあり、慣れなさと前より休めていないので確かにストレスは感じていると思います。子供も重くなってきたので、だっこして腕も疲れてると思います。 結局精神的なもので、自律神経の乱れからなのかなと思うのですがどうでしょうか？他に〇〇科で何の検査を受けた方がいいっていうものはありますか？ 分かる限りお願いします。

不妊治療中の３４歳です。 一人目は３回目のAIHで妊娠、2010.8月に出産しました。 二人目もAIHから治療を始めたのですが、１１回行っても妊娠には至らず、主人と相談して次から体外受精にチャレンジしようと考えています。 今、不安に思っていることが、二人目の治療を始めてから排卵が早くなってきてしまったことです。一人目出産後の周期は２６日～２８日と安定していました。いつも高温期が１２日～１３日くらいなので排卵は周期１３日～１５日くらいにあったと思われます。 それが、治療を再開したとたんに早まってしまい、平均で１１日、７～９日目ということも３、４回ありました。早すぎる排卵は卵子の質がよくないことが多いといわれましたが、いつかもとに戻るのではないかと思っていましたが変わらず。 卵胞はいつも２１～２２ｍｍ位まで育って排卵しています。 治療を始めてからかなりのストレスを感じており、もともと自律神経が弱く、その乱れの影響で排卵が早くなったのか、それとも卵巣機能の衰えなのか。ホルモン異常はないといわれ、AMHの値も6.23nｇ/ｍLで良好といわれています（AMHの数値=卵の質ではないことは承知しております）。 今回お聞きしたいのは、自然周期の排卵が早い人が体外受精をしたときに質の良い卵が採れて妊娠に至る可能性はあるか？ということです。それともまずはストレスの解消、その他必要な検査などをしたほうがいいのでしょうか？もちろん、実際に採卵してみないとわからないのでしょうが、どのくらい可能性があるのかと思って質問させていただきました。 ちなみに私は潜在性高プロラクチン血症と言われ、テルロンを半錠服用しています。２ｃｍの子宮筋腫もあります。 主人側は精子の運動率が悪く（３５％～５０％）、基準の１０倍近い白血球が混入していると言われています。 長文・乱文失礼いたしました。