ビタミンに該当するQ&A

日々の食生活をバランス良くしているつもりですが、栄養計算すると、国の1日の食事摂取基準に足りないビタミン、ミネラルがあります。基準に足りない日にはマルチビタミン剤やマルチミネラル剤で補おうと考えていますが、食事からの摂取量と合わさって過剰摂取になる成分が出るのが心...

妊娠5週目であることがわかりました。 毎日マルチビタミンのサプリを摂取しており、ビタミンAの過剰摂取が胎児の耳の異常の原因となるということを知り、不安です。 飲んでいるサプリのビタミンA含有量は450μgとありました。

妊娠初期はつわりで食べれるものが限られており、食事のかわりにみかんやポンカンなどを1日5個～7個食べてました。 ほとんど毎日食べてましたがみかんなどにもビタミンAが含まれているのですよね? 赤ちゃんへの影響とかありますか?

お聞きしたいのですが、市販されてるビタミン剤や滋養強壮剤(キューピーコーワゴールドみたいな)は疲れや肌荒れに効果はありますか?あと何年も飲み続けてたら副作用はありますか?ずっと飲んでたら、最近疲れに効かなくなってきたみたいな?

ニキビ治療などに使われる、外用のトレチノインと、アキュテインと呼ばれるイソトレチノインは、同じビタミンA誘導体だと思いますが、塗るタイプのトレチノインと内服薬のイソトレチノインとでは、作用は似たようなものなのでしょうか。

ビタミンB群サプリですが、ビタミンB6は1日合計124gm飲んでますが、やばいですか？友達からお前はやばいから！といわれました。 本当でしょうか？

■詳細（症状・経緯・背景など） 妊娠前から皮膚科で皮脂の分泌が多いため為ビタミン剤を処方されずっと飲んでたやつです。 ■先生に聞きたいこと（質問） 今妊娠5週目の初期ですがビタミン剤のシーピー配合顆粒1gとピリドキサール錠10mgを飲んでいますが妊娠...

ビタミンB5 パントテン酸をサプリメントを摂取しているのですが、落ち着かないとイライラしてしまいます。この関係はあるんですか？

今、妊娠3ケ月なのですがビタミンAの過剰摂取は良くないと聞きました。食物でビタミンAが多く含まれる物を教えて下さい。あと、コラーゲンも良くないと聞いたのですが、コラーゲン入りグミもダメですか?宜しくお願いします。

異常に風邪をひきやすいので、いろいろ薬屋を見ていたら 「パパゼリー」というものがありました。 1歳から飲めるビタミン剤というものです。 肝油のような食感です。 成分は1粒あたり ビタミンA→4ミリグラム(4000国際単位) ビタミン...