158センチ 65キロ
空腹になるとパニック発作が起きやすいので、空腹になるのを避けて食べていたら肥満になりました。
朝食にパンを食べると45分後に息苦しくなり何か口にしたくなります。
それを我慢して昼食まで耐えようとすると集中力が切れ、体がだるくなります。
ジュースを慌てて飲むと症状はよくなります。
空腹になる間隔がだんだん早くなっているのを感じます。
音過敏がひどく、毎日デジタル耳栓をつけて生活をしています。
暑さや寒さに弱くパニック発作が起きやすいです。
太陽光がまぶしくてたまらないので日中外に出る時はサングラスを着用します。
パニック障害の重度で、ひとりきりで出かけることは8年できていません。
医者にも8年以上お世話になっていません。
血液検査など病院に受診する必要はありますか?