今朝、長らくしていなかったウォーキングを50分位しました。帰宅後に少し気分が悪くなりかけたような気がしたので水分と塩分を補給し、エアコンつけた部屋で休んでいました。気分の悪さもそれ以上なく体温を計ったら37.4度でした(平熱 36.5~37度)
今の時期コロナも考えましたが、病的な発熱の時はいつも悪寒や皮膚がサワサワとした独特の違和感があるのですがそういった症状もなく、喉の痛みや倦怠感もありませんし食欲は普通にあります。
(3月にコロナワクチン3回目の時に37.4度まで上った時は倦怠感や僅かに悪寒がありました)
家族は2人共元気で変わりなく私は9日前から外出してないので他の人と接触していません。
午後からの体温は36.9度 夕方36.7度と平熱に戻ったのでやはり熱中症の可能性が高いでしょうか?
熱中症の場合平熱に戻った後は特に注意する事はありませんか?
宜しくお願いします。