こんにちは。知人なのですが昨年の夏に潰瘍性大腸炎の診断を受けて、ただいまステロイド10mg、アサコール、ステロネマ注腸で治療中です。ステロイドの副作用の為、四ケ月程前からヘモグロビンA1cの数値が6.3と高くなり糖尿病とも言われてしまいました。大腸には消化の良い食べ物がいいし、糖尿病には炭水化物など消化のよいものは血糖値を上げてしまうので、正直毎日の食事はどのようにしたら両方の病気によいのか悩んでいるところです。今のところ大腸の方は、ほとんど出血はない状態なので、主食のご飯を白米から玄米に替えてみようかと考えているところです。糖尿院を患っている友人から、白米より玄米の方が血糖値の上昇を抑えられるとききましたが、白米に比べて消化の悪い玄米を食べて大腸の粘膜に傷がついたり炎症が悪化したりするような可能性はあるのでしょうか?回答よろしくお願いいたします。