土日と炎天下の中、外にいたら汗が止まらなくなりました。
室内に入ると汗はとまります。
お仕事で外30分、室内15分の繰り返しだったのですがフェイスシールドをしていて風を通さず汗をかいたのだと思いました。
水分は2リットルは摂取しました。
スポーツドリンクだったり塩分だったりをとるようにしました。
元から人より顔に汗かくこともあり何とも思ってなかったのですが、周りから私が汗かきすぎて熱中症だとすごく心配され、逆に不安になってきました。
月曜日、今日と特に今のところ熱もなく頭痛もないですが(日曜日は若干30分くらい頭が重い気もしましたがすぐ治りました)これから熱中症の症状がでることはありますか?
熱中症もあとからくる事があるというニュースを見たことがあり不安になりました。
"熱中症 汗が止まらない"で検索すると確かに軽度1の症状にありました。
やはり自分が気がつかなかっただけで、熱中症だったのでしょうか?
また、熱中症であった場合、軽度でも後遺症はあらわれるのでしょうか?