授乳中です。おっぱいの腫れ(しこり)について
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30代/女性 -
解決済み
いつもお世話になっております!
まもなく4ヶ月の赤ちゃんに毎日授乳しています。
昨晩から、左のおっぱいの右側がカチンコチンになって痛みます( >< )
全体的にも張った感じになっていますが、痛いのは右側だけです。
熱があったり赤くなったりはありませんが中の方にしこりを感じます。
産院で習ったマッサージでだいぶほぐれた感じはしますがまだまだです( >< )
こういった場合、あたためた方がよいでしょうか?
また冷やした方が効果的でしょうか( >< )