何回もすみません。
最近、寒さのせいか日中よく下痢をします
下痢以外は毎日必ず便秘です
なので、自然に漏れてしまうガスを減らしたくて毎晩寝る前に、コーラックを飲んで翌朝に便を出すようにしています。便は朝しか出てないので、食後に必ずガス漏れしていて 家族に不快な思いをさせています。
食後のガス漏れは便秘が続いているからですか?
下痢した時も、夕食後に物凄いガス漏れをしてしまって精神的に落ち込んでいます。
学校の日は、ミヤ、チアトンを飲んでいます。
休みは、ミヤ、セレキノンを飲んで便秘を改善しようとしてるのですが
全く効果がありません。
近いうちに、心療内科に行く予定でいますが、
行くまで 食後のガス漏れがどうしても辛くて辛くて家族に迷惑かけているし、悩んでいます。
アドバイスを頂きたいですm(__)m