6年前から右ひざが痛み出し、整形外科などに通院し、レントゲンや今年MRIでレントゲンをとってもらいましたが特に関節のほうは軟骨が少しすりへっているだけで異常はないと医者に言われました。一時はよくなったこともありましたが、慢性的に痛みもあり、整骨院にも通いましてみてもらいましたら筋肉のスジがゆがんでいるといわれ温冷治療してきましたがなかなか思うように治らなく最近は痛みが増すばかりです。自分的には特にヒザの裏側の筋肉が伸ばすと痛みが走り、屈伸やひざを曲げるときも痛いです。医者は屈伸運動したらいいといいましたが、整骨院はできる限りヒザに負担をかけないほうがいいといわれ止められました。いったいどっちを信用していいのかわかりません。最近は医者をかえてもう一度治療しようか迷っています。どうしたらいいでしょうか?