初めて相談します。
昨年10月から気になりだしたのですが、自然な笑顔が出来なくなりました。笑顔になると気持ちとは裏腹に眉間にシワがより、困った顔・泣きそうな顔みたいな、おかしな顔になります。自分でもわかるので、普通に戻そうと無理に笑顔を作るので、顔が疲れて最近は頭痛も酷くなってきました。
家族や友人にも症状が出ます。毎日一緒にいる旦那さんにさえ、たまに症状が出ます。ヘンな顔になっていると言われたことがあります。なんとか誤魔化しましたが...
気になりだしてから、人と会うことが少し苦痛になってきました。
症状が出た原因として、コレといったストレスは感じてないのですが...
今は仕事を辞めて3ヶ月が経ち、ゆっくりして自然に治る事を期待しているのですが、まだあまり変化はありません。
これは精神的な病気なのでしょうか?
また、自然に治るのは難しいのでしょうか?
ご回答いただけると嬉しいです。
宜しくお願いいたします。