飲まず食わずに該当するQ&A

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寝ている間に歯を食いしばっている

person 20代/女性 -

どこのカテゴリーに入るのか迷いましたが、おそらく肩凝りも関係あると思い、このカテゴリーでの質問とさせていただきました。 毎日朝起きてから30分はいつも頭が痛いです。 最初は、現在、妊娠中(18w)のため頭痛があるのだと思っていました。 頭痛がで始める前から、肩、首、背中の凝りはひどいです。 ふとある日に朝目覚めると、ものすごく歯を食いしばっていることに気がつきました。 毎朝です。 前までこんなことはなく、今でも歯ぎしりはしていないみたいです。 日中に歯を食いしばることがないからか、日中は頭痛はありませんし、凝りはあるものの、朝ほど酷くありません。 整体やマッサージなど妊婦でも行けるとこに行こうとも考えましたが、歯を食いしばる癖を治さなくては根本的にはよくならなく、同じことの繰り返しのように思い、まだ行ってません。 まだ病院に行くかも悩んでいますが、行く場合は歯医者ですか?内科ですか? 病院に行く前に何か自分でできる解決策はないですか? 時々、鎮痛剤を飲みたいと思うほど頭痛がひどい時があります。 ただ、妊婦なので薬は避けたいです。 毎朝、本当に憂鬱で結構切実です。 よろしくお願いします。

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