しばらく採血をしていませんが、以前大学病院で測った時はLDLが300を超えており、生活習慣を見直している最中です。最近は頭痛がおおいです。
・bmi28.5
・かなりの偏食(あまり量が食べられない)
・運動不足(少しずつ改善しています)
・喫煙(徐々に減らしています)
・現在月経不順をマーベロンで毎月調整中(現在丁度内服中)
・偏頭痛もちで月に平均5日程度EVE A錠内服中(一日に1回であることが多いです)
なのですが、今日たまたま市販で
・コレスケア キトサン青汁(LDLを下げる)
・漢方セラピー ごしゅゆとう(気圧頭痛に効く)
というものを買いました。
マーベロンやEVEとの飲み合わせが気になります。
あくまでも体質改善は並行しつつ、少しでも改善に繋がるならと思ったのですが、どちらも一日3包飲むようなので、それにより内臓や血管に負担はかかりませんでしょうか?
そして、頭痛薬や青汁、漢方がタイミング同じで大丈夫でしょうか?(マーベロンは夕食後です)
拙い文書で申し訳ないですが、ぜひ教えてください。