生理のときも
快適に過ごす方法
徹底解説します

痛みや症状が無くなっている場合は、受診しなくても大丈夫です。
ただ、月経困難症には、おなかの痛み以外に、腰の痛み、頭痛、吐き気、おなかが張る、疲労感、食欲不振、イライラ、軟便・下痢、気分の落ち込みなどの症状もあります。もし月経中に、困った症状が出るようであれば一度産婦人科（婦人科）を受診してもよいと思います。また、月経痛が強い場合は、子宮内膜症、子宮腺筋症、子宮筋腫、などの病気が隠れていることがあります。もし以前と比べて痛みが強くなってきたり、鎮痛薬の内服量や回数が増えたりしているようなときは産婦人科（婦人科）の受診をおすすめします。

はい、大丈夫です。毎回の月経（生理）中の症状は強くなくても、困っている症状があれば、産婦人科（婦人科）でご相談ください。そのほかに、おりものの異常やかゆみ、妊活や性感染症などについても一緒に相談していただけます。

産婦人科（婦人科）には、月経中に受診しても大丈夫ですし、月経ではないとき（出血していないとき）に受診しても大丈夫です。子宮頸がん検査や性感染症検査は、出血がないときの方が正確に実施できます。

いいえ、ピルを飲んで太ることはないといわれています。ピルを飲み始めて1～3ヶ月は、少しむくむことがありますが、体が慣れてくればむくみも改善することが多いです。

ピルの主な副作用には以下の3つがあります。
①ピルの飲み始め1～3ヶ月に起こる症状
頭痛、吐き気、むくみ、不正出血などがあります。軽い症状であれば、ピルを飲み続けることで、体が慣れてきて症状が改善します。これらの副作用は、ピルの種類を変えることで改善することがあります。症状が強い場合や長く続くときは、医師にご相談ください。
②血栓症
ピルには「血が固まりやすくなる」副作用があります。
参考として、月経困難症の治療で用いられる低用量ピルで血栓症が起こる頻度は1年間で1万人あたり10～15人前後です。
比較として妊婦の方の血栓症の発症頻度は1年間で1万人あたり5～20人、産後の女性の血栓症の頻度は1年間で1万人あたり45～65人です。
ピルを飲んでいるときは、脱水や喫煙は血が固まりやすくなるので避けましょう。水分をこまめに摂取し、飛行機や仕事で長時間座るときはこまめに足を動かしたりすることで血栓症の予防になります。もしピルを飲んでいるときに、足が腫れて痛みが出てきたり、胸が苦しいなどの症状が出たりしたときは血栓症の可能性があります。すぐに医療機関を受診してください。
③長期に飲むことで起こるリスク
ピルを数年以上長期に飲み続けると、乳がんや子宮頸がんのリスクが少し上昇する可能性があります。ただし、リスクの上昇は非常に小さいので、それほど心配する必要はありません。20歳以上の女性は2年に1回子宮頸がん検診を受けてください。40歳以上の方、胸の張りやしこりがある方は、乳がんの検査を受けるようにしてください。

はい、大丈夫です。ピルは長期に飲み続けても副作用などのリスクは上昇しないことがわかっています。ただし、ピルが分解される肝臓に負担がかかることがあります。もし体調が悪いときは血液検査で肝臓の状態を確認することをおすすめします。また、40歳以上になると血栓症のリスクが高くなってくるため、別の女性ホルモン剤（黄体ホルモン製剤など）に変更を相談することがあります。
最近のピルには、2～3ヶ月間続けて服用することで、月経（生理）を止めるものもあります。こちらの方法も、毎月月経を起こすピルの飲み方と副作用に差がないことがわかっています。
※黄体ホルモン製剤は、血栓症のリスクが非常に少なく、長期間飲んでも安全な月経困難症治療薬です。

いいえ、ピルは不妊症にはつながりません。ピルを飲んでいる間は、排卵を止めて卵巣がお休みしている状態です。ピルを飲むのを止めれば、3ヶ月以内に排卵も卵巣の働きも元に戻ってきます。ピルを止めて、すぐに妊娠したとしても、赤ちゃんには悪影響はありません。ピルには、不妊症の原因となる子宮内膜症の悪化を予防する効果もあります。ただし、ピルを飲む前から子宮内膜症や卵管が詰まっているなどの不妊症の原因をお持ちの場合、ピルを飲んでもそれらを完全に治すことはできません。ピルを飲むのを止めて月経（生理）痛がひどくなったり、妊活しても妊娠につながらなかったりする場合は、月経困難症や不妊症の検査をおすすめします。