これって病気なのでしょうか？

10代/女性 - 2024/05/09

上手くまとめる事ができないのですが、
私は約2年半前ほどから、特に思い当たることもないのに強い不安を感じてしまいます。今までは22時前後ぐらいから不安を感じていました。でも最近は、夜だけでなく朝起きてからや昼など一日中強い不安を感じています。そして2週間ほど前から不安のせいであまり眠れていません。
不安だなと思うことの内容は「もしも家族が死んだら〜」や「いま災害が起こったら〜」とか、たまに「なんで生きてるんだろう」、「私なんか居なくても。」など様々です。
もしも何か不明点や伝わっていないことがあれば返信にて伝えていただけると幸いです。