30歳 女
ヤーズ配合錠を服用しています。
ジムで大豆プロテインを勧められ飲んでいますが、これからプロテイン(原材料大豆)をこちらに変更予定です。
■栄養成分(100g中)
エネルギー 360kcal
たんぱく質 84.6g(無水物換算89.0g)
脂質 0.2g
糖質 5.1g
食物繊維 6.9g
ナトリウム 520mg
カルシウム 617mg
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■アミノ酸組成
たんぱく質100g中(g)
・アラニン 4.3 ・リジン 6.3 ・アルギニン 7.6 ・メチオニン 1.3 ・アスパラギン酸 11.6 ・フェニルアラニン 5.2 ・シスチン 1.3 ・プロリン 5.1 ・グルタミン酸 19.1 ・セリン 5.2 ・グリシン 4.2 ・スレオニン 3.8 ・ヒスチジン 2.6 ・トリプトファン 1.3 ・イソロイシン 4.9 ・チロシン 3.8 ・ロイシン 8.2 ・バリン 5.0
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■原材料名:脱脂大豆(大豆を含む、非遺伝子組み換え/アメリカ産) / レシチン(大豆由来)
ピルを飲みはじめて4日目くらいです。ピルで女性ホルモンの分泌はとまっていると思いますが、
このプロテインは取りすぎると、ホルモンが増加し、女性の病気にかかりやすいでしょうか?
また1日の摂取目安上限はありますでしょうか?
ご教授いただければ幸いです。