インフルエンザ予防接種後運動に該当するQ&A

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予防接種から3日め、腫れと痒みがおさまらない&筋肉痛

person 20代/女性 -

11月29日(木)にかかりつけのクリニックで 2年ぶりにインフルエンザの予防接種を受けました。 予防接種を受けたあと、下記のような経過です。 *予防接種当日(29日) : だるさ、微熱、注射箇所の腫れ *予防接種2日め(30日): 注射箇所の腫れ、痛がゆさ *予防接種3日め(1日) : 注射箇所の腫れ、痛がゆさ、 注射した左側の筋肉痛&時々異常に左の手先が冷える *予防接種4日め(2日) : 注射箇所の腫れ、痛がゆさ、 注射した左側の筋肉痛&時々異常に左の手先が冷える 1日夜、入浴後のストレッチで注射をした左側の肩甲骨周り の筋肉を伸ばそうとしたところ、とても固くなっていました。 予防接種後から時々異常に左の手先が冷えるようになった のも気になっています。 過労からのパニック障害持ちで体が弱り気味ではあるのですが、 予防接種後はみなさんこういうものなのでしょうか? 痛がゆさや腫れ、注射した側の筋肉のこわばりが 何日間続いたら受診すべきでしょうか? また、月曜と水曜にジムで運動したいのですが 問題ないでしょうか? 予防接種の副作用?が続いている間、 生活上で気をつけるべきことはありますでしょうか? アドバイスいただけますと幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

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