50歳の男性です。
仕事や私生活において大きな悩みを抱えた結果、2か月ほど前に不眠となりました。抑うつ気分、不眠を伴う適応障害と診断されました。
睡眠剤はサイレース1mg2錠及びトラゾドン塩酸塩錠25mg1錠を飲んでも、23時前に床に就き、2時に目が覚めその後眠れない状況でした。
ですので、もっと持続性のある薬を希望したところ、サイレースがトリアゾラム錠0.25mg1錠に変更となりました。トラゾドン25mg1錠については継続服用です。
しかしどうしても状況が改善しません。本当に2時に目が覚めその後眠れないのはつらいです。
どのようにしたら続けて6時間は眠られるようになるか教えてくださいますようよろしくお願い申し上げます。
その他に飲んでいる薬は、次のとおりです。
スルピリド錠50mg
トリンテリックス錠10mg
エチゾラム錠0.5mg
本当に絶望的に不眠に困っていますので、ご回答何卒よろしくお願い申し上げます。