睡眠薬が効かず、睡眠3時間で目が覚め、その後眠ることができません。

50代/男性 - 2024/01/21

５０歳の男性です。
仕事や私生活において大きな悩みを抱えた結果、２か月ほど前に不眠となりました。抑うつ気分、不眠を伴う適応障害と診断されました。
睡眠剤はサイレース1mg２錠及びトラゾドン塩酸塩錠25mg１錠を飲んでも、23時前に床に就き、２時に目が覚めその後眠れない状況でした。
ですので、もっと持続性のある薬を希望したところ、サイレースがトリアゾラム錠0.25mg１錠に変更となりました。トラゾドン25mg１錠については継続服用です。
しかしどうしても状況が改善しません。本当に２時に目が覚めその後眠れないのはつらいです。
どのようにしたら続けて６時間は眠られるようになるか教えてくださいますようよろしくお願い申し上げます。
その他に飲んでいる薬は、次のとおりです。
スルピリド錠５０mg
トリンテリックス錠１０mg
エチゾラム錠０.５mg
本当に絶望的に不眠に困っていますので、ご回答何卒よろしくお願い申し上げます。