42歳2児の母です。子どもの怪我や命の危険に関する不安が強くジェイゾロフトとエビリファイ、頓服でワイパックスを服用しています。
20歳の頃に社会不安障害で人前で話す前にレキソタンを飲むと効果を感じました。
近々大勢の前の壇上で話さなければならなくなりました。
緊張すると心臓がバクバクになり頭から煙が出そうなくらい熱くなり汗をかき息苦しくなります。声も震えてしまうので途中で何も話せなくなって断念という経験も20歳頃に経験しています。
1: 話さなければいけない時間のどれくらい前にレキソタンを飲むのが1番効果が高いでしょうか?1時間後がピークと聞いたので1時間前でしょうか?
2: 前に飲んでいた時の用量をわすれてしまい今回2mg×2錠の4mgを一度で飲む予定です。
この量は多いのでしょうか?