デスクワークをしている者です。
日々、朝〜夜までコールセンターのように左手で電話とPCと何時間もフルタイムで勤務しております。
10代の頃は勿論、29歳頃迄は全く問題なかったのですが、年齢的に、30歳を少し越えたころ〜異常に肩こり、首こりが酷くなり、同時に頭痛やだるさもあり、慢性的に疲労している状態になりました。
週1回マッサージに通っておりますが、効果もなく、また、不経済です。
「神経内科」など、その様なところで筋肉をほぐしてくれるような
薬など処方していただけるのでしょうか?
また、それには副作用はどのようなものですか?一般的なもので大丈夫です。
整形外科には行きました、首にはヘルニアなどありませんでした。
運動もしておりますが改善されません・・・。