頭全体が重たいような頭痛について

30代/女性 - 2021/02/21

去年から定期的に緊張型頭痛のような、頭全体のしめつけに悩んでいます。頭痛自体はそこまで酷くはないのですが、いくつか気になる症状があります。
一つは、1年ほど前から足の甲が突然冷水がかかったように一瞬冷たくなることです。そして、最近は逆にすねのあたりが一瞬だけ熱くなります。触ると温度の変化はなく見た目も変わりないです。それから、これも1年ほど前からなのですが寝いり時だけに真っ暗闇な部屋にギザギザ模様やくもの巣のような変な模様がみえます。
そして、今日も朝から頭が重く、それに伴って倒れてしまいそうな恐怖から動けなくなってしまいました。
首の痛み、肩こりは慢性的にあり、それが関係しているのだと思いますが、、少し首を動かしたり、携帯をみ続けたりすると首まわりの疲労感を感じます。
このような症状はやはり自律神経失調が関係しているのでしょうか？脳の検査を受けた方がいいですか？