8月中旬から左肩の痛み、腕の痺れ、左手の力が入らず、9月下旬に整形外科で頸椎椎間板ヘルニアと診断されました。現在、市立病院で診察を受けていて、近くの整形外科でリハビリをしています。リハビリは首の牽引と電気を治療をしています。最初痛かった頃よりは痛みや痺れは軽減しましたが、まだ痛みや何かを持った時に痺れがあります。左手の力も最初はほとんど入らなかったのですが今は力が入るようになりました。しかし、力が入っていた頃よりはまだ元通りに力は戻っていません。今仕事はしていなくて、私立病院の担当の医師からは痛みや痺れがまったくなくなってから仕事をするように言われました。このままリハビリを続けるように言われたのですがリハビリを続けていれば痛みや痺れがまったくなくなるのでしょうか?トレーニングや筋トレなどをすれば手の力は元通りになりますか?