今年から腸活をやろうと、ヤクルトを始め、整腸剤も飲もうかと思ってるのですが、ヨーグルト、ヤクルトなどは乳製品や乳飲料と記載があり、毎日飲んでも大丈夫なんだろうなとは思うのですが、整腸剤は毎日服用しても大丈夫なのでしょうか?種類はいろいろ調べて宮入菌(酪酸菌)が入っているという商品を飲もうかと思ってます!薬局にあり、指定医薬部外品と記載してあり、ウルソデオキシコール酸も配合と書いてあります!こういう指定医薬部外品の整腸剤は毎日飲まない方がいいのでしょうか?もちろん用法、用量を守る前提です!毎日服用する事で薬を飲まないとダメになったり身体に害などはありますか?
それとも用法、用量を守るなら毎日積極的に服用しても大丈夫なのでしょうか?
毎日服用しても大丈夫そうならこれから飲んでいきたいなって思ってます!