長期の疲労感と高血圧、糖尿病、睡眠時無呼吸症候群に悩んでいます。家事が滞り、目のかすみ、目眩、頭痛もあります。降圧剤を服用しているにもかかわらず、首の後ろに突っ張るような痛みがあります。糖尿病の薬により尿に糖が混ざることから、カンジダ膣炎になりました。生理も今までになく不順で、顔の火照り、手のしびれもあり、もはや更年期障害なのか心因的なものなのか、どこから手をつけたらいいのかわからなくなりました。精神的にも不安定で、上がり下がりが激しいです。特に昨年夏に主人がそう鬱病で会社を休職してから、トラウマというか、あの時に無理をしたのが今きてるな、、、と思うことが多いです。会社などでストレスを感じると、胃が痛くなり過呼吸のようになります。微熱も頻繁にあります。通院は循環器内科のみで、カンジダだけ婦人科にかかりました。この状態を少しでも良くするにはどうしたらいいのでしょうか?