1回目は高く、すぐに計り直すと下がる血圧について

40代/女性 - 2014/10/23

今朝、病院で血圧を測ったところ、上が155でした。ただ、今年は1回目は高く、計り直すと下がるので、そうしてもらったところ、
133-78でした。
しばらく様子を見ましょうと言われましたが心配です。

最近、こういうケースばかりで、時に今日は下がっても130を超えていたので、本当は高血圧なのではないかと不安です。
ここ数年間の健康診断の結果を見てみたところ、
2008年 133-68
2009年 109-57
2010年 123-70
2011年 106-62
2012年 133-70
2013年 101-63
で、あまり血圧に対して心配してなかったのですが。。。

去年の12月に、過換気症候群と診断されてから、いろいろ血圧を測る機会があり、
その頃から1回目が高く、すぐに計り直すと下がるという状態なので、正直血圧を測るのが怖いです。

食生活も、そんなに塩分をとってはいないし、ウォーキングや筋トレなど適度な運動もしているつもりです。
何が原因で高血圧なのでしょうか。
年齢のせいか、更年期障害か、他の原因かわかりませんが、どの病院に行けばいいでしょう。