椎間板ヘルニアに該当するQ&A

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寝転びスマホは頚椎椎間板ヘルニアの原因でしょうか

person 50代/女性 -

51歳、独身女性、ASDでADHDです。統合失調感情障害です。 疲れやすいので、背中の上半分くらいから肩に、クッションを置いてから寝転びスマホで聖書を読みます。 子どもの頃から手芸や読書が大好きで、コーラス部の腹筋を鍛える、ちょっとしたお腹をぺこぺこ動かす以外は自主的な運動をしていません。 学校では体育の成績は最低でした。 水泳とマラソン以外は全部駄目だったからです。 発達障害では良い姿勢を保つことが苦手な人が多いと大人になってから初めて知りました。 平成18年に統合失調感情障害で障害2級と診断されても刺繍の就労Bに入って一日中刺繍していました。 先週、整形外科クリニックで、頚椎椎間板ヘルニアと言われたのは、子どもの頃から大人になってもの長い生活で、下を向くことが多かったからかと思います。 でも体が疲れたときには、心も疲れているので、寝転びスマホで聖書を読むと、家事をする元気が出ます。 どうしても寝転びスマホは駄目でしょうか? 先生は5番目と6番目が悪い、といったようなことをおっしゃいましたが、理解できませんでした。 首を悪くすると四肢麻痺になるんですか?

6人の医師が回答

腰椎椎間板ヘルニア 1ヶ月後の経過と今後について

person 50代/男性 -

2/5に、下記と診断され保存療法をして1カ月になります。 ・関節炎 ・腰椎椎間板ヘルニア ・腰椎関節炎 ■対処 ベルト固定 痛み止め服用 ロキソニン温感 整形外科での物理療法(電気)を毎日実施 ■当初の症状 日常生活で、痛みで家の中も歩くのが困難 右足指先にしびれがあります ■1ヶ月経過した今3/2時点 日常生活で家の中を歩く際の痛みが軽減した 毎朝毎晩食事前に熱いシャワーを浴びると気持ちよく、痛みが綺麗に消える 起きて全く痛みがない時があり、水中ウォーキングと平泳ぎをしました 外への短距離(車)の買い物もできるようになった(少し歩くと右足の付け根が痛くなり歩行困難になりますが、しばらくしゃがんで立ち上がると痛みが消えまた歩けます。) 現在、3/31までの休職中で4/1から職場復帰できればと思いますが、 経過は順調でしょうか? 気を付けること、した方がいいことにはどういったことがあるでしょうか? 3月末の状況をみて、職場の復帰判断をします。 難しいようであれば、延長となります。 今の整形外科では、怪我しこと以外の過ごし方など指導がありませんので、聞くようにしていますがここでもお話を聞かせてください。

6人の医師が回答

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