社会不安障害 20代 女性に該当するQ&A

他人との接触に強いプレッシャーを感じます。 自分が変じゃないか、嫌われていないかと神経質になってしまいます。 その為、会話するのがスゴく苦手です。家では全然平気ですが… それから、一歩外に出ると途端に視線が気になりだし、誰とも目が合わないように意識してしまいます。 自分なりに調べてみたら、視線恐怖症・自己視線恐怖症が当てはまるように思いました。 身体的な症状(赤面や手の震え)などはありませんが、息苦しさや目が異常に疲れます。 毎日が不安でたまらないです。 一日中、不安と焦燥感があり、泣きたくなります。 私は病気なのでしょうか? 何かアドバイスを頂きたいです。 よろしくお願いします。

になり12年になると思います。 5年ぐらい前から鬱の薬を服用して現在はリーゼ5と 頓服にβ遮断薬のアルマールを飲んでいますが、薬を 服用する事に罪悪感を感じてしまいます。 このままずっと不安感や緊張感がある場合に薬を飲み続け ればいけないのかと・・・。 将来、妊娠した時の場合の予想までして不安に思ってしまいます。 SADの患者さんは人にもよりますが、平均してどれぐらい で病状が治まるものなのでしょうか? 先程も不安感が高まってしまい、リーゼ5を2錠飲んで しまいました。 どうすれば良いでしょうか?返信をお待ちしております。

心療内科で、軽いSADと診断され、ジェイソロフトとリーゼとセロケン20をもらいました。 軽いので、依存してかえって、苦しい思いをするのではないか不安です。 SADの症状は、緊張(声の震え、動悸)、会食恐怖症(気持ち悪くなり、ほとんど食べられない)、過敏性腸炎(トイレがない場所が不安、お腹が痛くなるが、下痢はしない)感じです。 ちなみに、会食恐怖症は、小学生からで、過敏性腸炎は、中学からで、過度の緊張は高校からです。 これ以上増えたら、嫌なので、薬を飲むべきでしょうか？ また、私の父は、書痙や会食恐怖症だったらしいですが、回数を重ねるごとに治ったらしいです。 会食恐怖症や過敏性腸炎は、8年ほど悩んでますが、慣れで改善されるなら、薬は飲まないほうがいいんでしょうか？

先生方よろしくお願いします。 私は人前が苦手で電車やバス、お店などで人の視線が気になり、汗が吹き出てきます。人前で話したり電話したり、字を書いたり…など、とにかく人前だと緊張してうまくいきません。｢また赤面したり汗だくになったらどうしよう｣て不安になり、嫌な場面を避けてしまうようになりました。仕事が接客の為会話は必然ですがお客様の目、同僚の目(視線)が気になって仕方ないのです。自意識過剰と思い(誰も見てない)と自分に言い聞かせてもダメです。昔はこんな症状ありませんでした。 心療内科、精神科どちらに行けば良いのでしょう?というか病院に行かないと治りませんか?どうにか自信を回復して仕事をしたいのです…でも病院に行く勇気がないのと、薬が怖いです。 自己暗示的な方法で何か良い気持ちの落ち着け方などないですか? 本当に悩んでいます。そして絶対に治したいです。何か教えて頂きたいと思います。