社会不安障害
person20代/女性 -
他人との接触に強いプレッシャーを感じます。
自分が変じゃないか、嫌われていないかと神経質になってしまいます。
その為、会話するのがスゴく苦手です。家では全然平気ですが…
それから、一歩外に出ると途端に視線が気になりだし、誰とも目が合わないように意識してしまいます。
自分なりに調べてみたら、視線恐怖症・自己視線恐怖症が当てはまるように思いました。
身体的な症状(赤面や手の震え)などはありませんが、息苦しさや目が異常に疲れます。
毎日が不安でたまらないです。
一日中、不安と焦燥感があり、泣きたくなります。
私は病気なのでしょうか?
何かアドバイスを頂きたいです。
よろしくお願いします。
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