糖尿病に該当するQ&A

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妊娠糖尿病の分食について

person 30代/女性 - 解決済み

現在30wの妊婦です。 先日、血糖検査をして空腹時98、1h後209、2h後199の数値が出て、妊娠糖尿病の診断がおりました。 朝食前、朝食後2h、昼食後2h、夕食後2hの計4回の血糖を測定し、食前のインスリン(リスプロ)を1日3回打っています。 今日で5日目になりますが、最初は4単位打っていましたが、食後血糖がなかなか下がらず、2日おきに2単位ずつ増やしていき、今日から8単位になりました。あまり下がらないので、先生から分食も考えてもいいかもと言われていたので、今日から分食を始めようと思います。 やり方としては 8:00起床後朝食前血糖測定 8:30インスリン後朝食(ご飯80gとおかず) 11:00朝食後2h血糖測定後間食(ご飯80gとみかん1個程度のフルーツ) 13:00インスリン後昼食(ご飯80gとおかず) 15:30昼食後2h血糖測定後間食(ご飯80gとみかん1個程度のフルーツ) 19:00インスリン後夕食(ご飯80gとおかず) 21:00夕食後2h血糖測定後間食(ヨーグルト200g) で考えていますが、大丈夫でしょうか。 また、できるときには食後1hのときに30分くらい犬の散歩や10分程度ゆっくりとステップ運動を行おうと思っています。 その他何か血糖値を下げるためにやったほうがいいことなどあれば教えていただければ嬉しいです。

2人の医師が回答

妊娠糖尿病、33週の妊婦です。

person 30代/女性 -

前回も相談させていただきました、その続きです。 食事の見直しだけでは血糖がコントロール出来ず、6月よりインシュリン朝昼晩3単位打っていました。 しかし食後2時間血糖値がなかなか120を切らず(特に夕飯後)先週より朝昼は3単位のままで晩のみ5単位に変更になりました。 食前血糖値は毎回100以下(80〜90)で良好です。 ですが食事に関してより一層神経を使うようになり、元々神経質な性格もあって毎回の食後血糖値に一喜一憂してしまいます。 血糖値計測+インスリン注射でのかなりのストレスとホルモンバランスの崩れもあるのか精神的に不安定になっている自覚はあります。 今朝は小さめのおにぎり1個のみだったにも関わらず食後2時間血糖値が137あり、もう何が正しくて何がダメなのか分からなくなって仕事の昼休憩に涙が止まらなくなりました。 私のせいでお腹の赤ちゃんに障害が出たり命が危なくなったりしますか? 婦人科では赤ちゃんが少し大きめだと言われているのも責められている気分になります。 何かあったらと思うと余計に辛くなり、血糖値が上がるのも怖くて何も食べたくないです。 頭の中がそればかりです。しんどいです。 予定日は7月29日です。あと少し頑張らなきゃと思うのに気持ちがついていきません。

4人の医師が回答

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