この1ケ月、朝どうしようもなく、脱力感があり会社に行く気力がありません。すぐ疲れますし、仕事をしようとしてもかなり、ギリギリに追い込まれないとできない状態です。朝、職場に着く瞬間、緊張してしまいます。今の職場は10年以上勤めていて社長の次の年配者です。まるで、新人かのような事を言って、積み重ねてきたものがゼロになった気がします。処理能力も落ちてます。上司に毎日怒鳴られ怒られることにも麻痺してる感じです。2年ほど前は上手く立ち回れていたのですが、何となく気力が萎えた感じで時々、消えてしまいたいような衝動にかられます。何とか、仕事を休む為に自分の体を傷つけてみたり、薬を飲んでみたり家族もいるので、頑張らないといけないのですが。自分を甘やかしているだけなのでしょうか。逃げてばかりではいけないとはおもいますが。どう対処すればいいでしょうか。