うつ病なのでしょうか?
person40代/男性 -
ここ数週間前から、気分がのらない日々が続き、先週はつい大声を出して怒ってしまいました。普段はそんなことないのに。
色々なサイトでうつ病について見たりしたのですが、いまいち自分にピンとくるものがありません。今週はどうも感情のコントロールがきかず、仕事でも感情が表に出る場面がしばしばあります。
食欲はあるので少しは安心していますが、早く治したいと思っています。医療機関を受診するのが一番だと思いますが、忙しくてそれもままなりません。なにか良い手立てはないものでしょうか?
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