1年前、更年期から来る自律神経失調症になり耳の閉塞感やめまい不安症でエチゾラム0.25と漢方を飲んでいます。大きなめまいは1年前におきてそれ以降はないです。体調も良くなり4月から一日1時間のウォーキングをしていました。体重も標準をかなりオーバーしていて脂肪肝も気になるのでウォーキングからエアロバイク漕ぎに切替えました。40分汗びっしょりになる位漕いで、食事制限も始めました。1日トータル1000キロカロリーあるかないかです。運動を始めて7日目の朝、めまいじゃないんですが頭の中がフワフワする感じで足はちゃんと地についてる感じです。まっすぐ歩けるのです。でも歩いたり座ったり立ったり、階段を降りたりする時に頭が変な感じなんです。スミマセンどう表現していいのか難しいです。とりあえずトラベルミンを飲んでますが薬が切れると又フワフワ頭の中が変な感じです。何が原因なんでしょうか?動悸息切れのような貧血症状はなしです。