慢性疲労 30代に該当するQ&A

私は昨日より2週間の休職をしています。肩や首の凝り・背中の痛み・腰痛・全身のだるさはありますが、気分は凄く落ち着いてます。2週間の休職といっても自分から主治医に書いて貰いました。 精神科に行くまでの状態は、凄い量の寝汗・慢性的な疲労感・肩こり・腰痛・背中の痛み・家に一人で居ると不安・出勤前になると泣いて嫌がる。3歳の娘に対してのイライラ(足を拳で何回も殴りつけました)、またその行為を思い出して会社で泣く・家族の誰とも話をしない・全く飲めない酒を飲む・日曜日の夜は必ず一睡も出来ずに仕事。 昔から、失敗したり、強く怒れたり、人の嫌そうなな顔を見ると自分のせいではと思ったりと、人の顔色を見ながら過ごしてきました。 今の仕事には去年の春に転職して入ったのですが、なんというか、とりあえず厳しい職場です。仕事を失敗した部下に帰れとか、立っとけとかの暴言が飛び交う所ですから。お陰で他人が怒られてるのを見るのも自分にとって辛いものになりました。 この環境にまた戻ると思うと正直不安になります。 でも今は平気。怠け者なのでしょうか?

2週間前から全身の倦怠感が出るようになりました。年齢は39歳です。休んだら治る時もあります。午後か夕方に怠くなったりします。午前中だるい時もありますが、調子が良い時もあります。その他の症状は、皮膚や唇の乾燥、集中力の低下、疲労感てす。眠気は食後にときどあります。 便秘、月経異常、顕著な体重増加はありません。食欲もあります。 2年前に甲状腺クリニックで、慢性甲状腺炎と診断され、経過観察中です。ホルモン値は、正常で炎症の数値が高かったです。 甲状腺クリニックでは、甲状腺機能低下症に移行する事もあるので（移行しない人もいる）1年か2年に1度定期検査と症状が出たら来て下さいと言われていますが、遠方である為に診断されてから行けていません。 今年1月の検診センターで甲状腺ホルモンは、0.969μIU/mlで正常でした。 自分では、急激に悪化するものなのか分かりませんでした。また甲状腺機能低下症の全身の怠さの定義が分からなくて相談しました。受診すべきてしょうか？

■詳細（症状・経緯・背景など） 4年前鬱病になり、回復してきている。 今年7月、ママ友からの一方的な絶縁宣言により、こどもがいじわるをされ、強いストレスを感じるように。 ご近所のため、また家にいたくないため、最近パートをはじめたが、疲れと睡眠不足から慢性的な疲労をかんじていたら、左耳が二ヶ月ストレスから痛くなった。（現在は治癒。検査異常なし） また生理が止まり、ホルモンを増やす薬を一週間少し前から服用。 無事生理がきたが、一昨日夜から飲んでも飲んでも喉が渇いている感じがするのと、夜一度目覚めるとあまり眠れないように。 ■先生に聞きたいこと（質問） 生理が止まったり、喉が渇くのはストレスのせいでしょうか？ 現在もスクールカウンセラーの方に相談するくらい悩んでおり、強いストレスにさらされています。 調べると両方とも甲状腺の疾患ともでてきて不安です。 生理が無事再開していればあまり不安に思わなくていいですか？ ちなみに鬱病の薬がのどが渇くのは知っており、いつもより異常にのどがかわき、夜ものどがかわいて眠れないほどです。

３５歳男身長167cm 70kg　お酒が好きで毎日日本酒換算で３合近く飲みます。 持病は不安障害、逆流性食道炎と過敏性腸症候群です。病院にはいっておらず、前回の血液検査は６年ほど前で正常でした。父親が糖尿病です。 毎日熱を測ってますが、発熱はありません。 環境の変化がありストレスが強いです。 先々月に暴飲暴食してしまい、その翌日か２日後くらいに睡眠中に腹痛で目覚め 水様便が出ました。(これは昔からたまにあります) 便を出すと、収まりました。 そのから２日間、同じようにお腹を壊すことが続き、下痢自体はよくあることなのですが ２日間続いたためいつもよりひどいな、と思いました。 そこからお腹に疲労感と鈍痛を感じ、数日間で治りましたが、現在までみぞおちより下の拾い範囲でお腹が張り、わずかな鈍痛が現れるときがあります。まったく問題ない日もあります。 それと同時に逆流性食道炎も悪化し、胸焼けを起こすときがありますが、あまっていたパリエットを半錠ずつ毎日飲み、枕を高くすることで、食道のつかえ感があるものの、胸焼けの症状は良くなりました。(腹部の鈍痛はあります) そこから２ヶ月間、悪化なしでしたし腹痛は少しよくなってきた気もします。 しかし先日、ケーキを少し食べすぎてしまい、翌日にやはり、２ヶ月前と同様に水様便が１回だけあり、その後お腹の疲労感と鈍痛、わずかな吐き気が続き、今は多少よくなっていますが、治りきらないので心配です。 １．食道炎と過敏性腸症候群が悪化しているだけでしょうか？お腹は以前よりゴロゴロ鳴っています。 ２．慢性膵炎が似た症状にありますが、可能性はどうなのでしょうか？下痢のとき以外の腹痛はごくわずかで生活に支障はないです。 現在から１ヶ月を目標に運動と禁酒を行っており、改善がなかったら病院に行く予定です。

不定愁訴で悩んでおります。 2か月前から首筋から頭頂部、眉間にかけての圧迫感を感じております。逆立ちした時の血が上る感覚が続いている状態です。 神経外科でMRIをとりましたが異常無しでした。先生に心配なので頸椎胸椎腰椎のMRIもお願いしましたが、そこの異変が出てたら手足なんて動かないといって笑われました。　非常につらいです。何とか直したいのですがアドバイス頂きたいです。宜しくお願い致します。 出ている症状は以下の通りです。 頭に血が上る圧迫感（基本一日続く、波はある） 仕事が終わって家にいる時は落ち着いている気がする（あくまで気がしている） 首筋が硬直するような不快感 猫背 フワフワしためまい（実際に転倒したりつまづいたりはなし。人ごみとかフワッとする） 目が若干かすむ 手足が冷える様なゾワゾワする不快感と手足の脱力感（転倒とかはない、片足立ちもできる） 動悸 言葉は話せてるがスムーズに話せているかどうか不安になる 疲労感が強くなった 肩こり、背中の張り 目の疲れ、目の周りがモワモワする感じ 首の寝違えが治らないような痛み右側のみ（消える時もある） 息苦しい（むせるとか嚥下障害は無い） 眠りの浅さ。目覚まし前に息苦しさで目が覚めてしまう。寝起きが疲労感で辛い 夢を比較的みるようになった 食べられるが慢性的な軽い吐き気（実際には吐かない） 筋トレで痛めた右二の腕の痛みが治らない、可動域も若干悪い 外に出るのが億劫になり、休日は家にこもってしまう 酒を飲むと一時的に忘れれるが、体調が良かった時の酔い方と比べるとやはりおかしい 病気を疑いネットで検索してしまいそれがストレスとなってしまっている まぶしい感じが辛い目がぼやけるというか動悸がしてふわっとしてしまう。 体毛が逆立つような感覚がたまにある 足裏に糸くずを踏んでるような違和感、足を動かすと消える

5月上旬、立ち膝でものを取ろうとした際、臀部にピリッとした痛みが走り、5日間程は歩行も困難な状態でした。当初かかりつけ医の診断は「臀部肉離れ」れでしたが、なかなか完治しない為、1ヶ月後別の病院でMRIを取り、現在は「梨状筋症候群」と診断されています。今の状態はとにかく足を使う(走る・登る)と仙腸関節と大転骨子付近が痛みます。また受傷してから足付け根(股関節あたり)がやたらと鳴るのも気になっています。(鳴らない時の方が調子が良いです)以前から定期的に運動(ランニング・登山)をしており、受傷直前も疲労がたまっていたのも一因なのかなあと猛省しています。ここ数ヶ月は臀部の違和感がなくなる→ジョグ→痛み再発→安静を繰り返しています。梨状筋症候群について、一般的な治癒期間、慢性化の可能性、運動の可否等々教えていただけたら幸いです。よろしくお願いします。

小児、乳児のアレルギーについてご助言ください。 三ヶ月の乳児を完全母乳で育てている母親です。 私自身が各種アレルギーがあります。 現在、子供には特にアレルギー症状はありませんが、今後も出来るだけ、アレルギーにならないよう気をつけたいと思っています。 アレルギーは、体質的なものと理解しておりますが、少しでも減らしたく思っておりますので、ご助言頂けましたら幸いです。 私のアレルギーは以下の通りです。 子供ころからダニ、かび、金属(メッキ)のアレルギーあり。 その他、花粉や食物にはアレルギーはなし。 30代で喘息になりました。(現在は特に治療しておりません) かぶれやすく、疲労時には慢性的に蕁麻疹が出来、その際は投薬治療をうけています。 以上です。 また、私が大豆製品や麩を好んで摂取しているのですが、とりすぎで母乳で育てている子供が大豆やグルテンのアレルギーになることはありますか？ 豆腐、納豆は毎日、おからやおからパウダーも頻繁にとります。 男児を育てているので、イソフラボンも気になっています。 よろしくお願いいたします。

社会人になってから首や肩が凝ったり痛みがあるなど慢性的な症状に悩まされてきました。 デスクワークだった為眼精疲労かと市販の錠剤や目薬を試しましたが余り効果は感じられませんでした。転職し訳あって休職ししばらくは気にならなかったのですが去年の10月位から資格取得に向けて勉強を始めたせいかまた首懲り痛などを感じるようになり最近では気持ち悪くなることも多々あります。朝10時～18時位まで机に向かい時々休憩をしている生活です。整形外科の診断では生まれつき首の下の方の骨がくっついてしまっていて筋肉が固く凝りやすい体質とのこと。更に左右の視力の違いや長時間の勉強なども原因ではと言われました。そこで気になるのが視力の差で自分はもともといわゆるガチャ目で右が大体0.1以下で左目は1.0位あります。中学生の頃に眼鏡を作りましたがレンズと目の距離のせいか酔って気持ち悪くなることが多くすぐに止めてしまいました。大学受験の時にコンタクトをしばらく使っていましたがいつの日か裸眼に戻ってしまいました。ハードタイプだったのでゴロゴロして嫌でした。それからずっと裸眼で過ごしていますが運転も日常でも不便を感じた記憶はありません。でも首凝り痛や吐き気肩こり腰痛疲労感等の原因が目にあるのなら何とかしたいです。再度眼鏡やコンタクトを作る必要があるのでしょうか?使用する上で勉強する時のみで良ければ眼鏡かなと思っているのですが目との距離等で酔うのが気になります。眼鏡とコンタクトどちらが自分には合っているのでしょうか?そもそも作る必要はありますか?ガチャ目はほっといて良いものでしょうか?身体の不調の原因が目にあるのかも含めて教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

8年前から頭から身体、特に末端にかけて痛みや痺れが生じています。 この疼痛の症状が出るようになってから顎関節症や慢性蕁麻疹なども発症しました。 常に疲労感もあり、かなり日常生活に支障をきたしています。体力的に毎日外に出て長時間の労働はできません。 外勤は調子の良いときでも週1、2日数時間が限界です。 血液検査などで異常は見られません。 それで病院をまわってみましたが、一度、遠方の難病に詳しい神経内科の先生から「線維筋痛症か疼痛障害ではないか」と言われたぐらいで、 他の病院ではことごとく受診拒否されてきました。 ADHD持ちで二次障害として解離性障害を患っていた時期も長かったため、最初からはねられてしまいます。 とはいえ、精神科に相談してどうにかなるような症状でもありません。 精神科でも脳やストレスに起因する疼痛について知見のある先生は少ないからです。 そのため、筋肉痛や虚弱体質に作用する漢方薬や整骨院に通ってきました。 仕事もコロナ禍が始まってから在宅ワークに切り替えました。 今年に入り、在宅ワークによる疲労と将来への不安から鬱症状が出ました。 そしてそれ以来、頭の働きが鈍ったのを感じるようになったのです。 在宅ワークでは文章を書くことをしているのですが、これまでよりもスムーズに言葉が出てこなくなりました。 もともとADHDで考えがまとめづらいところはあったものの、その症状も増したように感じます。 仕事もこれまで以上にまともに出来なくなってしまいました。 そこで相談なのですが、 上記のような場合、頭の働きを回復させるにはどうしたら良いのでしょうか？ 病歴が複雑でまとまらず、分かりづらかったらすみません。 現在は、経過報告と漢方薬の処方でお世話になっている精神科の先生に相談した上でデイケアに通っています。

先生初めまして。よろしくお願いします。 4年前より、微熱(37.2〜37.7)全身倦怠感、易疲労感、膿尿が出ていて指摘されていました。 昨年7月と11月に急性腎盂腎炎になり、入院治療し、その後も微熱や膿尿が出ていました。 かかりつけ医から慢性腎盂腎炎の疑いがあるとのことで、大学病院で精査するように言われました。腎臓内科です。 昨日、朝早くから検査しました。採血、尿、腹部エコーです。熱は37.9℃でした。 しかし、結果は「わからない」とのこと。どの病気にもあてはまりそうで確定診断はできない。といわれ、泌尿器科系かもしれないし、膠原病かもしれないし、ガンかもしれない と言われました。 4年も続いているのでガンとかすぐ命にかかわるとは思いませんが、不明熱に近いといわれ怖いです。 白血球数もCRPも正常。私は何の病気なんでしょうか? 胸元の紅斑は良く指摘されますし、光線過敏症がひどくありますが、2年前RA因子しか異常はありませんでした。 追記 SLEのHPを見たところ、「月経に伴い症状が軽くなり、排卵以後症状が重くなるのを繰り返す」と書いてあり、すごく驚きました。私はこれを繰り返しているからです。 また両ひざの関節痛で痛くて困っています。 よろしくお願い致します。 (30代 女性)