タイトルの時(2022年6月)から食事内容は変わっていないのに、ここもと体重増加が著しく心配しています。(別添グラフ写真参照)。もち麦ご飯110ｇを主食に魚中心で野菜と果物を毎食食べる健康的な食生活を継続しています。
変わったことと言えば、2022年11月に腰部脊柱管狭窄症と診断されて、長距離自転車通勤やラグビーなどをセーブしてきました。今は、ウォーキング昼夜30分2回と毎朝筋トレとストレッチを続けている程度です。昨年の夏からは運動量が減っています。
教えてくださいm(_ _)m
質問１ ひょっとして腎機能障害のせいで体重が増えている可能性はありますか？精密検査した方が良いでしょうか？
質問２ 5月6日の人間ドック(尿腎機能)検査結果は別添の写真の通り正常ですが、たった2ヶ月で数値が悪化したり腎機能障害が起きることもあるんでしょうか？
質問３ 5月にコロナに罹患しましたがコロナ後遺症の中に体重が増えるものはありますか？
質問４ BMIは22あたりを維持しておりコレステロールも正常(LDL:91HDL:64)維持なので、動脈硬化の進行(頸動脈プラーク増大)をそんなに気にしなくて良いでしょうか？ダイエットの必要はありますか？
因みに5月6日の人間ドックは頸動脈プラークが2.5mmから2.2mmに縮小してました。
