眼精疲労に該当するQ&A

16歳に体育のラグビーで頭を地面に痛打 17歳に夏場1カ月の食欲不振 二十代に将来の不安からうつ状態になる。交通事故で車にひかれのち数年後に首が痛くなる,慢性的に疲労を感じる 三十代から6年間肉体労働をして全身のコリ、痛み、常に力んだ状態となる 上記会社にてパワハラ（それ以前の会社と併せて2度目）、長時間労働などにより半年の休職をする 復職後会社移転により早期退職制度に応募するが、将来の不安から顔面麻痺となる（ほぼ完治） 2016年9月より自営業となり、2017年の半年間仕事で1日中スマホを使用するが、視力低下と頭痛になる。 2018年スマホから目に優しい、大き目のPCモニターに替え、メガネを使用して業務を行うが、PCの作業時間は1回に30分程度、休憩をはさんで合計多くても2時間ほどしかできない。 現在、こめかみや頭痛、目が疲れやすい、首顔のこわばり、腰首肩背中のコリ痛み、吐き気、めまい、腹部と足先の冷えがある。 以前より鍼灸、マッサージ、整体に通うが、一時的な回復はするものの数日後に戻ってしまう MRIの結果、首の脊髄の外側の隙間に椎間板が数か所圧迫していた。 過去の交通事故や、去年のスマホ仕事での首と目の負担、今年に入って自営業でのお客様のクレーム対応による過度のストレスが現在の不調の大きな要因だと思います。メガネを幾つか作ってもよく見えるものの、目の疲労は改善されないばかりか、10分とテレビや読書はできず、起床後目の周りの鈍痛が2週間続いています。色々と試行錯誤した結果、目だけに原因があるというわけでなく、副交感神経が働きにくいという結論に素人ながら達しました。 色々対処しても翌日に目の疲労が出るため、元気に活動し難く、非常に困っています。 自律神経に関連する、目や体の改善法や専門医をご存知できたらご教授下さい。

ここ２週間位。目の疲れが激しくまばたきも重く、そのあとは体もだるくそれと共にズキント頭が痛くなります。 なお、ろれつが回らなくなったり、ふらつきなどはありません。 つい半年前にきちんと、眼科に行き自分の視力検査をし、処方箋を出してもらってメガネを作りかえています。 ただし、仕事柄パソコンは長時間使います。 ドライアイもありません。 よろしくお願いいたします。

昨年の秋頃から忙しくなり一日中パソコン作業をすることが多くなりました。すると段々と目が疲れやすくなり今年に入ってからは酷い時は1時間程度パソコン作業をしただけで画面を見れないぐらい辛くなり、目の奥や頭痛、お腹の不快感（グルグル鳴る）までなり仕事ができなくなってしまいました。 現在はパソコンか1番でスマホ、テレビの順で疲れを感じやすいです。 はじめは軽度の老眼との診断で軽い老眼鏡を処方されましたが改善せず、 2度目は軽度の遠視やドライアイ（15年ほど前にレーシックしています）との診断で毛様体筋の緊張をなくすものとドライアイ用の目薬を処方されましてが改善せず、 3度目では上下斜位があるとのことでプリズムメガネを処方されましたが、これもあまり改善せず… 自分では何となく斜位の原因が大きいと感じています。そういえばかなり若い頃から顔が左に傾いていました。 傾いた状態で、右目が上に3プリズム、左目が下に2プリズム、 まっすぐで合計8プリズム、 右に傾けると合計10プリズム（この時二重に見えることあります） ずれているようです。 処方されたプリンスメガネは右2、左2の補正をしているものですが、何となくあまり目の疲れ方が変わらないような気がしています。 質問内容は下記になります。 1.斜位の自力での治し方はないのでしょうか？なにかトレーニング方法などあれば教えてほしいです。 2.自費でもいいので斜位を治すための手術はできないのでしょうか？ 目以外の気になることとしては、左の副鼻腔の奥に嚢胞があります。 仕事の継続が難しく、とても困っています。 申し訳ございませんがアドバイスいただけると助かります。

前は本を読んだり、テレビを見たり、集中し過ぎると目や前頭部が痛くなった。最近はちょっとの疲れでも頭痛が起こり、頭痛の無いときもすっきりせず集中しにくく、仕事にさしつかえひどいと吐き気も。