人にうつる期間と、発症について

乳幼児/男性 - 2014/01/15

インフルエンザについて教えてください。
5歳の息子が日曜日の夜から熱をだし、月曜日から高熱をだしていました。火曜日に耳鼻科につれていき、夜は吐いてしまい、食べれず、水分だけでした。腰や足がいたい、寒いと言っていて、朝は下痢もしました。足は冷たかったのであっためていましたが、頭や体は熱く、苦しそうでした。
水曜日の今日、もう一度病院にいくと、インフルエンザa型と言われました。
下に2歳の弟もいます。一緒に保育園を休ませていますが、熱をはかると、昨日からいつもより気持ち高いかなぁと感じます。でも食欲もあり元気です。
まだうつったという感じではなさそうです。

母親の私も今は一緒に仕事を休んでいますが、まだ何も症状はなく、菌をもらい、友達や職場の人にうつしてしまいそうで怖いです。

潜伏期間や、いつまで様子をみて、弟や私に症状がでてなければ、うつらなかったと安心できるでしょうか？
教えてくださぃ。
インフルエンザにかかった本人や、私や下の子もいつから人に会ってもうつすことがない状態になれるんでしょうか？

はじめてインフルエンザにかかり、わからないことだらけです。

どうぞよろしくお願いします！

あと、インフルエンザにかかってしまった時はやはり、熱を下げるために冷やすことが大切ですか？

よろしくお願いします。