インフルエンザ解熱後の目眩と吐き気

person30代/女性 -

先週の土曜日にインフルエンザA型と診断された子どもを看病していたところ、私自身も月曜日から発熱。
火曜日に同じインフルエンザA型と診断されました。
タミフルを服用して、水曜日の夕方頃には37.3℃と熱も下がったのですが、それに伴って目眩が酷くなってしまいました。
現在は発熱中からあった吐き気が目眩で増してしまう為、体を起こす事も辛い状態です。
過去の質問を拝見したところ、インフルエンザの高熱後には耳などに問題がなくても、このような状態が発生するようなので、一旦様子を見て改善がなければ耳鼻科に受診しようかと思うのですが、様子をみる間は出来るだけ身体は起こすようにしておくのが良いのでしょうか?
正直ベッドで身体を起こしておくのも辛いので、横になっていたいのですが、身体を少しづつでも起こした方が良いのなら、頑張ろうと思います。
ご教授の程、お願いします。

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