母親のインフルエンザ、娘に移る可能性について

40代/女性 - 2016/02/07

先週木曜日から喉の様子がおかしくなり、翌日には咳が出始め、夕方73度台の熱、土曜日には38度台の熱が出て頭痛が酷く病院へ行ったところインフルエンザと診断されました。
2歳の娘は、金曜日の日中に保育室へいったのをのぞき、みっちり一緒に過ごしています。(私が離れるわけにいかず、娘を預かれる状況の親族もいないので)
娘に移るのを避けたくて、木曜日からずっとマスクを着用して注意しているつもりです。

娘はいまのところ元気いっぱいで普段と変わらず、熱も出ていません。しかし、私が診てもらった病院で、娘さんも移っている可能性があるから気をつけてと言われました。
私は薬を飲み、熱も下がり始めましたが、気がかりなのは娘のことです。
娘にインフルエンザが移ってしまっているかどうか、いつからなら保育園に登園していいか判断がつかず困っています。
私が回復したからといって、娘を外に出して他の方に移してしまってはいけませんし、どう判断するべきでしょうか？
一般的に潜伏期間は1〜3日と聞いたことがありますが、3日過ぎれば大丈夫と判断してもいいものなのでしょうか？
教えて頂けると幸いです。
よろしくお願い致します。