インフルエンザの感染警戒期間について

30代/女性 - 2016/02/23

お世話になっております。母親の私だけがインフルエンザA型になり、警戒をしております。経過は木曜日の夜に発熱（３７度台）、金曜日の昼に３９度台（病院にてインフル確定、リレンザ服用）、土曜日の夜解熱。で本日週明けの火曜にリレンザが全て服用し終わります。生後２ヶ月の乳児、４歳、７歳の子どももいまのところ発熱もありません。家が狭く、そもそも隔離が無理なので、手洗いとマスクだけでしのいできました。食事も一緒にしてません。乳児とは授乳の時以外は1メートル以上離れています。抱っこしてあやすという行為もしてません。質問なのですが、いつまでこの状態を続けていればいいでしょうか。マスクをしながらであれば家事や乳児の世話などは明日ぐらいからしてもいいのでしょうか。よく、インフルエンザは発症から５日間といいますが、発症初日は０日なのでしょうか。５日すぎてなくても、解熱後３日ほどたてばあまり感染力はなくなっているのでしょうか。教えていただければ幸いです。