季節の変わり目の鼻喉
person40代/女性 -
今頃のように朝夕の寒暖の差が大きい頃に、必ずといっていいほど、夜寝てるうちに鼻や喉が気温の温度差に反応するのか、翌日、鼻水たらたら、喉が痛み、くしゃみ頻発の症状が出ます。
夜中、冷えそうなときは、喉に就寝用のマフラーをしたりするのですが、それだけでは対処できません。
予防方法、ってあるんでしょうか? 症状が長引くことはなく、すぐに直るのですけど、鼻づまり、鼻水が続くと集中力が落ち、困るし、辛いので、何かあれば、教えてください。
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