インフルエンザＡ発症後のインフル予防接種について

40代/女性 - 2019/01/16

インフルエンザＡを発症しました。発症日をのぞいて５日が経過し、解熱後４日過ぎ、タミフルを飲み終えました。高齢者と暮らしているため、完全に隔離して暮らしていました。もともと気管支喘息があり、体調不良後には咳のみ残ります。現在も話すと咳が出ますが発症前と同じように元気に動けます。明日からは出勤予定です。

まず一つめの質問です。現在、マスクをし、トイレや共用の場所を使った際にはクレベリン消毒をし、食卓は別にしています。高齢者の家族には今のところ症状はありません。いつ頃まで食卓を別にした方がいいでしょうか？

二つ目の質問です。
インフルエンザＡが職場でも流行しています。私は注射で腫れが出やすく、今年は予防接種を打っていなかったのですが、今後の事を考えて今からでもインフルエンザの予防接種を受けた方がいいでしょうか？周りに高齢者や小さな子どもが多いので真剣に考えています。
受けるとしたら、インフルエンザ回復からどのくらい経ってからがいいでしょうか？

教えていただけると助かります。
先生方、よろしくお願い致します。